Itinéraire de 7 Jours à Paris : Jour par Jour Complet

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Rue parisienne avec vue sur la Tour Eiffel au fond
Photo de Mehmet Turgut Kirkgoz sur Pexels.

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Disneyland Paris Duração: 3 horas ou mais
Passeio de barco pelo Sena. Duração: 1h
Ingresso do 3º andar da Torre Eiffel. Duração: 2 a 3 horas
Ingresso do Palácio de Versalhes. Duração: 2 a 3 horas
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Jour 1 : Tour Eiffel, Trocadéro et Champ de Mars

Commencez votre semaine à Paris comme beaucoup le font — avec la Tour Eiffel. Ce n’est pas un cliché, c’est une réalité : la tour mérite d’être à votre premier jour pour vous imprégner de l’énergie de la ville. Arrivez tôt aux Jardins du Trocadéro (entrée gratuite) pour éviter les foules et profitez de la vue classique de la tour avec les jardins en arrière-plan — c’est ici que vous prendrez cette photo dont tout Brésilien rêve.

Si vous souhaitez monter dans la Tour Eiffel, vous pouvez prendre l’ascenseur (plus rapide, mais plus cher — environ 15-18 €) ou les escaliers (5-9 €, mais nécessitent du souffle pour les 674 marches). Le trajet en ascenseur propose des arrêts au premier et au deuxième étage avant le sommet. Le sommet offre une vue à 360 degrés de Paris, où par temps clair vous pouvez voir jusqu’à 70 kilomètres. Le meilleur moment pour monter est en fin d’après-midi, vers 16h, lorsque la lumière devient chaude et romantique.

Le soir, le Champ de Mars (la grande pelouse en face de la Tour) se remplit de touristes et de locaux. Asseyez-vous sur l’herbe, commandez un vin au bar du quartier (ou apportez votre propre bouteille — c’est autorisé dans de nombreux parcs), et profitez du spectacle des lumières de la tour qui commencent à scintiller la nuit (à chaque heure pleine, la tour offre un spectacle lumineux de 5 minutes avec 20 000 ampoules).

Jour 2 : Musée du Louvre, Notre-Dame et Promenade en Seine

Le Jour 2 est dédié aux musées et au cœur historique de Paris. Commencez par le Musée du Louvre, le musée le plus visité au monde. Arrivez tôt (les portes ouvrent à 9h) pour éviter les longues files d’attente. Le conseil en or : si vous voulez seulement voir la Joconde, la Victoire de Samothrace et la Vénus de Milo, comptez seulement 2-3 heures. Si vous voulez vraiment explorer, prévoyez 4-5 heures.

À l’intérieur du Louvre, demandez le plan (gratuit) à l’entrée ou utilisez l’application du musée. L’Aile Richelieu (peinture française), l’Aile Sully (art égyptien et arts islamiques) et l’Aile Denon (peinture italienne et Joconde) sont les principales. Évitez les mardis (jours moins fréquentés mais aussi plus chaotiques) — jeudi et vendredi sont de bons choix.

Ensuite, marchez jusqu’à la Cathédrale Notre-Dame. Si la cathédrale est encore en restauration lorsque vous lirez ceci (elle était en rénovation après l’incendie de 2019), visitez l’Église de la Sainte-Chapelle tout près — ses vitraux sont aussi beaux que ceux de Notre-Dame, mais avec beaucoup moins de file d’attente.

En fin d’après-midi, faites une promenade en bateau sur la Seine. Les bateaux partent de plusieurs points (le Pont de l’Alma est très central). Une promenade d’une heure coûte environ 16-18 € et vous verrez des ponts, des bâtiments historiques et apprendrez des détails sur la ville. Si possible, choisissez une promenade en fin d’après-midi lorsque la lumière devient dorée — les photos seront incroyables.

Jour 3 : Montmartre, Sacré-Cœur et Moulin Rouge

Montmartre est le quartier bohème de Paris. Prenez le métro (Ligne 2, station Abbesses) et commencez à marcher dans les rues étroites et pavées. Le quartier a ce charme du vieux Paris que beaucoup de photos capturent — petits cafés, boutiques d’artistes, graffitis artistiques.

La Basilique du Sacré-Cœur se trouve au sommet de la colline. Vous pouvez monter les marches (364 marches, rien d’insurmontable) ou prendre un funiculaire (2 €, part du côté opposé de l’escalier). L’entrée de la basilique est gratuite, mais la vue du sommet vaut chaque marche — c’est le point le plus haut de Paris et vous voyez toute la ville s’étendre en contrebas.

Bâtiments historiques et rue parisienne avec des touristes
Photo de Denisa Lesniaková sur Pexels.

Descendez et explorez la Place du Tertre, où des artistes vendent des tableaux et dessinent des portraits en direct. Mangez une crêpe au Nutella sur place (6-8 €). En fin d’après-midi, dirigez-vous vers le Moulin Rouge, le cabaret le plus célèbre du monde. Si vous voulez assister à un spectacle, réservez à l’avance (les prix commencent à 90 € par personne). Si vous ne voulez pas dépenser, profitez-en pour photographier le moulin rouge la nuit — c’est magnifique.

Jour 4 : Musée d’Orsay, Saint-Germain et Jardin du Luxembourg

Le Musée d’Orsay est plus petit que le Louvre, mais possède une collection impressionniste inégalée au monde. Monet, Renoir, Van Gogh — ils sont tous là. Le musée occupe un magnifique bâtiment, une ancienne gare ferroviaire convertie. Prévoyez 2-3 heures. Le mardi, c’est fermé ; le mercredi, l’entrée est gratuite après 18h si vous avez moins de 26 ans (profitez-en si c’est votre cas).

Ensuite, allez à Saint-Germain-des-Prés, le quartier littéraire où Hemingway, Sartre et Simone de Beauvoir avaient l’habitude de s’asseoir dans les cafés. Visitez le Café de Flore et Les Deux Magots — ils ne sont pas bon marché (un café coûte 5-7 €), mais l’endroit a de l’histoire. Pas besoin de manger, asseyez-vous simplement et imprégnez-vous de l’atmosphère.

En fin d’après-midi, rendez-vous au Jardin du Luxembourg, un immense parc avec des chaises rouges disséminées sur la pelouse, des enfants sur le carrousel vintage, et une ambiance très française de détente. De nombreux Parisiens viennent ici pour se détendre après le travail. Asseyez-vous sur une chaise, observez les gens passer, et comprenez pourquoi les Français valorisent l’otium — le temps oisif.

Jour 5 : Château de Versailles (Excursion d’une Journée)

Une journée entière pour Versailles est essentielle. Partez très tôt (6h30 du matin) du centre de Paris. Prenez le RER (ligne C, station Versailles Rive Gauche) — cela coûte 4 € et prend 40 minutes. Vérifiez en ligne et achetez votre billet pour le Château à l’avance (pour éviter la file d’attente).

Versailles est immense. Le château lui-même — avec sa célèbre galerie des Glaces, les appartements du roi, les peintures au plafond — nécessite 2-3 heures. Ensuite, les jardins (qui sont PLUS GRANDS que le château) nécessitent encore 1-2 heures. Si vous avez le temps, prenez un petit train touristique qui part du château et vous emmène jusqu’au domaine de Trianon (petits palais au fond des jardins, beaucoup plus calmes et magnifiques).

Conseil pratique : portez des chaussures confortables. Versailles est un marathon. Apportez de l’eau. Si vous y allez le week-end, préparez-vous à des foules énormes — la semaine est moins fréquentée.

Jour 6 : Quartier Latin, Panthéon et Shakespeare and Company

Le Quartier Latin est l’endroit où les étudiants vivent à Paris. Rues étroites, vieilles librairies, bars bon marché, et une énergie de jeunesse mêlée à l’histoire médiévale. Prenez le métro jusqu’à la station Saint-Michel et commencez à marcher.

Visitez la Librairie Shakespeare and Company, la plus célèbre de Paris. Elle compte trois étages remplis de livres en plusieurs langues, un vieil escalier en colimaçon, et cette odeur de vieux livre qui fait pleurer tout lecteur. La photo avec la plaque à l’extérieur est presque obligatoire. Prenez le temps d’explorer, ce n’est pas un endroit pour se presser.

Ensuite, montez jusqu’au Panthéon, qui se trouve également dans le Quartier Latin. À l’intérieur sont enterrés de grands écrivains et scientifiques français comme Victor Hugo, Voltaire et Marie Curie. L’entrée coûte 13 €. La vue du sommet du Panthéon est l’une des meilleures de Paris (moins célèbre que la Tour Eiffel, ce qui signifie moins de touristes).

Scène de rue à Paris avec architecture classique
Photo de Jitendra Gidwani sur Pexels.

Mangez dans une crêperie locale — les meilleures n’ont pas de grande enseigne et se trouvent dans les rues latérales. Commandez une crêpe salée (jambon fromage) puis une sucrée (Nutella avec banane). Le tout revient à moins de 12 €.

Jour 7 : Marais, Place des Vosges et Boutiques Vintage

Le Marais est un autre quartier qui mériterait d’être à tous les jours de Paris. Prenez le métro jusqu’à Saint-Paul et commencez sans vous presser. Le quartier abrite la Place des Vosges, une place Renaissance parfaite avec des galeries, des cafés et la maison de Victor Hugo (que vous pouvez visiter).

Autour, des milliers de boutiques : créateur français, vintage, art, livres rares. La rue Vieille du Temple est la principale, mais empruntez les rues plus petites — Rue Turenne, Rue de Rivoli, Rue des Francs Bourgeois. C’est ici que les locaux font leurs achats, pas le touriste moyen.

Mangez un falafel dans le Marais (étonnamment, il y a une communauté arabe ici avec d’excellentes falafeleries — la plus célèbre est L’As du Fallafel rue des Rosiers). Ensuite, visitez une galerie ou un musée plus petit que vous n’avez pas encore vu, ou simplement asseyez-vous dans un café et terminez votre journée sans vous presser.

Conseils Pratiques Pour Votre Semaine

Transport : Achetez un pass Paris Visite (valable de 1 à 5 jours, inclut métro + RER + bus). Ou achetez un carnet de 10 tickets simples (t+) pour environ 17 €, ce qui revient bien moins cher qu’un ticket à l’unité. Marchez quand c’est possible — Paris se découvre mieux à pied.

Argent : Euros. Utilisez une carte de débit dans les distributeurs automatiques (de nombreux Brésiliens visitent, donc les machines sont partout). La carte de crédit fonctionne presque partout, mais apportez un peu d’argent liquide.

Nourriture : Ne mangez pas dans un restaurant touristique près de la Tour Eiffel ou du Louvre. Trouvez des bistrots et brasseries locaux, où la nourriture est meilleure et moins chère. Le menu du jour (déjeuner) au déjeuner coûte 12-15 €, alors que le soir, le même plat coûte 35 €.

Vêtements : Même en été, Paris a des matins et des soirs frais. Apportez une veste. Paris est décontracté, vous n’avez pas besoin de vous habiller de façon trop habillée, mais les hommes en shorts très courts et les femmes en vêtements très révélateurs attirent l’attention (pas toujours bonne).

Vue de Paris avec la Seine et le paysage urbain
Photo de Matteus Silva sur Pexels.

Musées : Si vous visitez plus de 4 musées, le Paris Museum Pass (59 € pour 2 jours, 89 € pour 4 jours) est rentable. Il inclut le Louvre, d’Orsay, Versailles, le Panthéon et beaucoup d’autres sans file d’attente.

Questions Fréquentes

Vaut-il la peine de monter dans la Tour Eiffel ou seulement de la photographier de loin ? Si c’est votre première fois à Paris, montez. La vue du sommet est différente de toute photographie. Mais si c’est votre troisième fois ou si vous avez le vertige, les vues du Trocadéro et du Champ de Mars sont également magnifiques.

Combien de temps dois-je prévoir dans chaque musée ? Louvre : 3-5 heures. d’Orsay : 2-3 heures. Versailles : 4-5 heures. Si vous êtes pressé, le Louvre et d’Orsay sont plus faciles à gérer que Versailles (qui nécessite une journée entière).

Quel est le meilleur transport de l’aéroport au centre-ville ? Le RER B (train) est rapide, 12 € l’aller, 35 minutes. Le bus est moins cher (12 €, mais prend 50-90 minutes). Uber/taxi coûte 50-70 € et est direct.

Dois-je parler français ? Non, mais « bonjour » et « s’il vous plaît » ouvrent des portes. L’anglais fonctionne dans la plupart des endroits touristiques, mais le français montre du respect — même une tentative ratée impressionne les locaux.

Quel est le meilleur mois pour y aller ? Mai à juin et septembre à octobre. Juillet-août est très chaud et bondé de touristes. L’hiver (décembre à février) est froid, mais il y a moins de monde et c’est moins cher.

Complément important : Pour mieux comprendre comment arriver à Paris et vous déplacer dans la ville pendant votre semaine, lisez notre guide complet sur comment se déplacer à Paris : métro, RER et tickets — il contient des conseils sur les passes, les lignes principales et comment ne pas se perdre.

Conclusion : Votre Semaine de Rêve à Paris

Sept jours à Paris, c’est assez de temps pour voir l’essentiel, respirer profondément, et commencer à comprendre pourquoi la ville est appelée la « Ville Lumière ». Vous marcherez dans des rues où les plus grands artistes et écrivains ont déjà posé le pied. Vous mangerez du pain chaud sorti du four, boirez un café qui changera votre vie, et prendrez des photos que vos amis jalouseront.

L’itinéraire que j’ai partagé ici n’est qu’une base. Paris est faite pour les détours. Si vous trouvez une galerie intéressante, entrez. Si vous voyez un restaurant qui a l’air bon, asseyez-vous. Si une petite rue attire votre attention, suivez-la. La meilleure partie de Paris est ce que vous découvrez par hasard.

Bon voyage !

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